掌握了这些基础烹饪原理后能让你厨艺大增
发布时间:2023.05.14 新闻来源:满天星经验网 浏览次数:
  1.巧用橘子皮

  炖肉时加一点干橘皮,可以很好的去腥去腻,还可以增加鲜美的风味,原理其实就是橘子皮里的酸性物质可以很好的激发肉香,使肉质更加酥烂。我一般日常吃橘子时,会专门留一些橘皮,晒干了存放起来。饺子馅里加一点剁碎的干橘皮,也可以让饺子馅更加鲜美。

  2.巧用盐
  煮饺子时水里加点盐,可以让饺子不容易煮烂,相信这个大家都很熟悉了。还有就是处理有苦味和涩味的蔬菜,比如苦瓜啊萝卜啥的,切好后用盐稍微腌一下,然后再用清水冲洗干净,这时候再炒菜或者炖汤,苦涩味会减轻很多。同理,如果菠萝比较酸涩,切好片盐水里泡一下再吃,会甜很多。
  做烧茄子或者油炸茄子时候,可以把切好的茄片用盐腌一下,然后挤干水,再炒或者下油锅,会让茄子不要吸那么多油,更健康好吃。
  蒸馒头或者烤面包,面团里加一丢丢盐,可以让蒸出来的面包和馒头更松软,蜂窝更多。
  煎鱼时候,油锅里稍微放一些盐,煎鱼不容易破。
  切好的鱼块放入盐水中浸泡10~15分钟,然后油炸,鱼块不易碎。
  烫青菜时,水里加一点盐,这样烫出来的青菜更青绿,色泽保持的好。
  其实盐可以激发出糖的甜美,一些甜品,可以适量加一丢丢盐,会让最后入口的滋味更加甘甜好吃。
  另外要注意——盐会加速肉中蛋白质凝固,使肉不易煮烂,所以炖肉要后加盐。
  炒青菜,最后放盐,这样可以让菜的色泽更加青绿,还可以保持菜的营养流失少。
  包饺子调馅时,做肉馅饺子,要先加盐,再倒入食用油锁住水分,但如果是做素馅,盐要最后再放,否则会出很多汁水。
  3.巧用醋
  很多初学烹饪的小伙伴在做醋溜相关的菜时候,很容易弄错加醋的时机。醋应该在出锅前再加。比如经典菜醋溜白菜,是在最后要出锅前,沿着锅沿加一圈醋,待醋挥发下,起锅。这样做出来的醋溜白菜,白菜脆爽酸香。
  炒肉或者炖肉时加一些醋,可以让肉更加鲜美酥烂,其实前面写的加橘子皮也是类似道理,就是酸性物质会和肉里的蛋白质起反应。
  “陈醋最酸宜红烧,香醋味香多凉拌,米醋用途最广泛,白醋煨汤更提鲜。”简单一句话概括厨房中常见四种醋的用法。
  4.酱油/生抽/老抽/味极鲜
  这几个调味品很多厨房新手都容易搞混。生抽老抽和味极鲜都是酱油其中细分的某一个品类。这里给大家总结一些简单易懂的要点,帮助大家快速区分这几种酱油的用法:
  生抽颜色浅,适合调味用,或者白灼的海鲜啦,饺子啊都适合用生抽做蘸料。老抽颜色深,适合上色和做红烧用味极鲜适合凉拌菜和调鲜味用。
  5.炒肉如何不柴
  很多厨房新手先攻克了炒青菜,等开始炒肉菜时候,发现自己炒出来的肉非常老,很柴,然后就被打击了积极性。
  这里有几个原理,掌握后,基本就可以攻克炒肉菜的神技了。
  要想炒肉不老,一开始切肉的刀法很重要。切肉丝时候要顺着纹路切,切肉片时要逆着纹路切。
  给肉丝上浆,是保证炒出来的肉滑嫩的一个关键。具体做法就是肉丝切条后,用生姜葱料酒去腥后,可以加入蛋清和熟油抓匀搅拌,这样可以锁住肉里的水分,保证肉质滑嫩,也可以加入淀粉生抽料酒和熟油抓匀,既可以腌制入味,又可以保证肉滑嫩。
  上浆的原理是在炒肉的时候,表面的水淀粉会受热发生糊化反应,形成一道保护层,包裹在肉的表面,减少大肉中的水分流失,水分多了,肉自然就更嫩一些。
  炒青椒肉丝,蒜薹肉丝,青椒牛柳等等这样的肉菜,一定要大火烧热油后快速翻炒肉丝,因为大火用时短,也可以使得肉里的水分流失少,这样超出来的肉丝也更滑嫩。
  炒肉的油量也很重要。锅里油太少,肉丝肉片容易粘在锅底,造成受热不均匀,有的地方炒老有的部分没熟,正确的做法其实是炒肉需要更多的油量,保证肉丝肉片可以完全被油覆盖,这样可以使肉熟的均匀滑嫩,但这样的做法很多人会觉得不健康太油腻。可以先用多的油把肉片炒熟后,再把多于的油倒出来,这个做法在烹饪中也有个很专业的叫法,叫”过油“。最后再放盐。
  可以先把肉丝或者肉片开水了烫一下,再下油锅炒,这样缩短了炒肉的时间,所以肉也会更加口感滑嫩。
  6.煲汤的技巧
  煲汤我一直认为是特别好的厨艺入门首选品类,尤其对于很多女生不喜欢油烟的烹饪方式,都可以选择先从煲汤开始。会煲汤的女生不知道为啥莫名就觉得超温暖超有爱~~
  肉类的汤品,建议选处理一遍肉,焯水去除浮沫,然后再换成清水开始煲汤。食材冷水下锅。
  开始煲汤时,一开始要大火,这样可以把第一遍没有焯水干净的油脂浮沫逼出来。等到大火汤水翻滚时,再调节到小火慢炖。大火出白汤,小火出清汤。
  中间如果要加水,一定要加开水,切忌加冷水。
  要想鱼汤奶白,要先油煎下鱼,再下锅炖,这样最后出来的鱼汤奶白。盐最后喝汤时再放。
  煲汤不是说越久越鲜美,一般鱼汤1小时左右,鸡汤,排骨汤3小时左右就够了。
  如果要喝的汤,不需要加太多大料比如香叶八角花椒等,其实食材好,清汤最后加盐就足够鲜美了。
  煲汤不是说营养都在汤里,大家喜欢喝汤是因为汤好喝,但是很多营养其实还是在食材比如肉里,所以还是要把里面的肉吃掉哈。
  7.巧用糖
  炒菜做饭中会用糖,这点还是跟着我南方的朋友学习的。我相信很多北方人做饭都觉得如果不是糖醋类的菜肯定不会用到糖。
  但其实“糖”对于提鲜非常有帮助的。
  蒸馒头发面时,放入糖可以促进发酵,让馒头更好地起发,蒸出的馒头香甜可口。
  红烧鱼,鱼香茄子等菜肴出锅前加一些糖,更加好吃。糖还可以上色,比如红烧肉红烧猪蹄等。
  8.学会勾芡
  学会勾芡真的会让你的厨艺一下子上一个台阶。
  勾芡指的是在菜肴快烹制熟时将事先调好的芡汁倒入,到达一个使菜肴的汤汁更加浓厚的效果,可以改善菜的口感和外观。
  芡汁通常是用我们熟知的淀粉兑水制作而成的,淀粉分好几种,常见的有绿豆淀粉,马铃薯粉、小面淀粉、甘薯淀粉、玉米淀粉等等。
  不是所有的菜肴都需要勾芡,一些很容易熟口味清淡的炒菜,比如炒豆芽,还有就是本身就含有大量淀粉或者胶纸丰富的菜,如炒土豆丝或者红烧肉等,就不需要勾芡。
  一般在菜品9成熟的时候勾芡,过早或者过晚都达不到效果。  
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